La météo intérieure

En une phrase : Un bon délesteur émotionnel avant de démarrer une réunion
Objectif·s de l'animation : Ouvrir/cloturer une réunion
Description : La méthode synthétisée
Un exercice où l’on demande aux participants d’exprimer leur état intérieur du moment sous forme de météo.

1. Demandez aux participants de partager leur humeur du moment sous forme de météo: « Si vous étiez un ciel, de quelle couleur seriez vous aujourd’hui ? »

2. À tour de rôle chacun s’exprime autant qu’il le souhaite, sans être interrompu par les autres.

La méthode détaillée : https://www.metacartes.cc/faire-ensemble/recettes/meteo-interieure/